Este post tem a intenção de ajudar principalmente aos iniciantes do Tênis, mas também aqueles que já praticam o esporte, para que façam uma reflexão sobre a escolha correta dos materiais.
Em primeiro lugar, você vai precisar de um tênis. Como escolher? Primeiro precisamos saber em qual tipo de piso vai praticar o esporte. No Brasil, a maioria das quadras são de saibro. Mas temos também as quadras duras (concreto ou asfalto), carpete e grama. Para as quadras de saibro, o solado ideal é o clay. Porém, não está errado optar pelo solado all court, ou seja, um tipo que serve para todos os pisos. No mercado temos excelentes opções de marcas. Cada marca dispões de vários modelos, desde os mais simples até os mais avançados. Escolher o mais simples nunca é a melhor decisão. No geral, são menos confortáveis, o que pode gerar até mesmo algum tipo de lesão ao longo do tempo. Sendo assim, procure por um modelo mais confortável, garantindo um futuro sem lesões ou incômodos.
Bom, escolhido o tênis, você vai precisar calçar uma meia. E aqui é um ponto também muito importante. Meias finas não são indicadas, pois o pé pode ficar deslizando dentro do tênis, e isto causaria calos nos dedos e até mesmo na sola dos pés. Além do perigo de uma torção de tornozelo. Portanto, opte por uma meia atoalhada, com proteção para dedos e laterais dos pés. Mas não é qualquer meia! Evite aquelas ofertas, os chamados kits, leve 6 pelo preço de 5…. Invista nas marcas conhecidas ou nas marcas oferecidas pelas lojas especializadas no esporte.
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Amanhã tem a parte 2.
Um abraço
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